怎樣學遊泳才是最快的方法如下：
壹、運動前熱身
熱身可以說是做任何鍛煉之前必不可缺的壹步。壹定要做好整體的熱身，包括頭部、頸部、手臂、腿部及腳踝。
首先，頭部運動，這個動作可以拉伸頸部肌肉，順便可以動壹下腳踝，拉伸腳踝處肌肉；然後肩部轉圈，這個動作可以喚醒手臂肌肉，同時激活肩部；最後是腿部拉伸，這個動作是彎腰，用手使勁摸腳尖；全身激活完畢。
二、練習憋氣
憋氣是學習遊泳的第壹課。但是，應該怎麽正確地練習憋氣呢？大部分從未遊過泳的人都會有這樣的疑問，不知道怎麽憋氣，在遊泳的時候壹不小心就會被嗆到。
2.1 水中憋氣
我們最好是站在泳池邊，拉著欄桿，或者是朋友、教練的手，將頭沒入水中，以此練習憋氣。第壹次憋氣的時間可以不用太長，熟練之後，憋氣時間才越長越好。練習的時候，如果感到不適，應該馬上停止憋氣。
2.2 水中吐氣
同樣，站在泳池邊，拉著欄桿，或者是朋友、教練的手，將頭沒入水中，慢慢的用鼻子吐氣。若幹時間後擡頭站起，水中吐氣的時間越長越好。
三、初入水
作為新手，在熱身後第壹次入水應該選擇淺水區。首先應該在淺水區域，好好熟悉在水裏的感覺，感覺水的浮力，然後再進入合適自己的遊泳區域。如果是天生的旱鴨子，可能會需要很多次在淺水區域的嘗試，才能夠熟悉水的感覺。
四、水中漂浮
剛下水時，不要著急離開泳池邊。先抓住，熟悉在水中的感覺，深度呼吸，擡起頭和兩只腳，慢慢使自己漂浮起來。這個動作，對於新手可能需要多次的嘗試，直到可以在水中漂浮的時間是半分鐘以上。慢慢松開壹只手，轉身。
五、遊泳圈
新手當然是需要設備器械的輔助啦！遊泳圈或者是踢板都是比較好的設備，盡量不要用手臂去拉泳池邊。要感受水帶給我們的浮力，手臂和腿的相互配合，慢慢的，就可以在水中遨遊。
六、註意事項
對於新手，最好的學習遊泳的方式肯定是去專業的遊泳館，找專業的遊泳教練指導學習。因為裏面有很多人都在遊泳，也會有專業的救生員，可以有效的緩解緊張。同時，需要準備好壹定的輔助設備，包括泳衣泳褲、泳帽、泳鏡、鼻夾和浮板或者是遊泳圈。