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山藥怎麽做好吃又簡單?

山藥吃法分享和山藥簡單有好吃的山藥家常菜:

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壹、山藥玉米排骨湯

準備食材:山藥,玉米,排骨,胡蘿蔔,姜片,蔥花。

做法步驟:

1、山藥削掉外皮,清洗幹凈後切成小段。玉米洗凈後剁成小塊,胡蘿蔔削掉外皮洗凈後切成塊。

2、排骨清洗幹凈剁成小塊,冷水下鍋焯水,加入姜片和蔥段去腥,煮開後撇掉浮沫,再撈起來瀝幹水分備用。

3、將排骨、玉米、胡蘿蔔和姜片都放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮半個小時。接著放入山藥繼續燉煮半個小時。

4、燉煮好了之後,加入適量的食鹽調味,攪勻煮入味即可出鍋開吃。

二、山藥馬蹄雞腿湯

準備食材:山藥,馬蹄,雞腿,蔥花,姜片。

做法步驟:

1、雞腿剁成塊,放入清水中浸泡十分鐘泡出血水,然後再清洗幹凈瀝幹水分,用廚房紙吸幹水分。

2、山藥削掉外皮,洗凈後切成小段。馬蹄削掉外皮,清洗幹凈即可。

3、將雞腿、馬蹄和山藥壹起放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮壹個小時就可以了。最後加入食鹽煮入味,撒上蔥花即可出鍋開吃。

三、蘋果山藥排骨湯

準備食材:蘋果,山藥,排骨,胡蘿蔔,紅棗,姜片。

做法步驟:

1、蘋果用食鹽搓洗幹凈表面,再切成片。山藥削皮洗凈後切成小段,胡蘿蔔去皮洗凈後切成片備用。

2、排骨剁成小塊,清洗幹凈後冷水下鍋焯水,加入姜片和蔥段去腥,煮開後撇掉浮沫,再撈起來瀝幹水分備用。

3、將排骨、姜片放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮半個小時。再放入山藥、胡蘿蔔和紅棗煮半個小時。

4、最後放入蘋果繼續煮十分鐘,就可以加入食鹽調味,煮入味即可出鍋開吃。

四、山藥豬肚湯

準備食材:山藥,豬肚,枸杞子,姜片,蔥段。

做法步驟:

1、豬肚加入面粉和白醋,抓壹抓去掉表面的黏液,清洗幹凈後,用剪刀剪掉多余的油脂。再冷水下鍋焯水,加入姜片、蔥段、料酒,開大火煮開,撇掉浮沫後撈起來清洗幹凈,再切成條備用。

2、山藥用削皮刀削掉外皮,清洗幹凈後切成滾刀塊。

3、起鍋燒油,油熱後放入姜片和蔥段翻炒壹會兒,炒香後放入豬肚翻炒壹會兒,接著放入適量的開水,開大火煮開,再轉中火煮半個小時。

4、接著放入山藥煮二十分鐘,煮至山藥熟透,加入適量的食鹽和雞精調味,攪勻煮入味,撒上枸杞子即可出鍋開吃。

五、山藥肉丸湯

準備食材:山藥,肉末,蔥花,澱粉。

做法步驟:

1、山藥削掉外皮,清洗幹凈後切成小塊備用。

2、豬肉清洗幹凈剁成肉末,加入蔥花、澱粉、醬油、食用油,順時針攪拌均勻至上勁即可。

3、起鍋燒又,油熱後放入山藥翻炒壹會兒,再放入適量的清水,蓋上蓋子煮二十分鐘。

4、時間到,再轉成中小火,放入肉丸子,加入適量的食鹽調味,煮三分鐘左右。煮熟之後,撒上蔥花即可出鍋開吃。

六、山藥薏米排骨湯

準備食材:山藥,薏米,排骨,枸杞子,姜片,蔥花。

做法步驟:

1、排骨清洗幹凈,冷水下鍋焯水,加入姜片和蔥段去腥,煮開後撇掉浮沫,再撈起來瀝幹水分備用。薏米放入燒熱的鍋中翻炒壹會兒,炒幹水分即可。山藥削掉外皮,清洗幹凈後切成小段。

2、將排骨、薏米和姜片放入湯鍋中,加入足量的開水,先開大火煮開,再轉成小火慢慢燉煮半個小時。

3、時間到,再放入山藥和食鹽,繼續燉煮20分鐘。燉煮好了之後,加入枸杞子即可出鍋開吃。

七、山藥牛肉湯

準備食材:牛肉,山藥,蔥花,姜片。

做法步驟:

1、牛肉清洗幹凈切成片,放入清水中浸泡十分鐘泡出血水,再清洗幹凈瀝幹水分。再加入澱粉、食鹽、姜片,抓拌均勻腌制十分鐘。山藥削掉外皮,洗凈後斜切成片。

2、起鍋燒油,油熱後放入山藥片翻炒壹會兒,炒軟後加入適量的清水,開大火煮開,再轉小火慢慢煮5分鐘。

3、時間到,再放入腌制好的牛肉片,煮至牛肉熟透之後,加入食鹽調味,撒上蔥花即可出鍋開吃。

八、山藥

準備食材:山藥,雞蛋,胡蘿蔔,香菜。

做法步驟:

1、山藥削掉外皮,洗凈後拍扁,再切碎備用。胡蘿蔔削掉外皮後剁碎,香菜洗凈後切碎,雞蛋打入碗中攪散備用。

2、起鍋燒水,水燒開後放入山藥和胡蘿蔔碎煮2分鐘,煮熟後淋入雞蛋液,煮至定型後放入香菜碎,再放入食鹽、胡椒粉和雞精調味,煮入味即可出鍋開吃。

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