我這幾天吃西瓜,胖了好幾斤,怎麽辦

西瓜吃多了不會瘦反而會胖，因為西瓜的糖分很高，吃多了會引起消化不良或腹瀉，會導致血糖增高，會容易腹瀉。

所以減肥不是靠快的！壹定要找壹個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺妳會變瘦而且不容易反彈。

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