1甜不辣炒四季豆
材料：甜不辣1飯碗、四季豆1飯碗、辣椒半條、蒜末1大匙、鹽1/2小匙、白胡椒粉少許、沙拉油1大匙
做法：
1、甜不辣條斜刀切成二小段及四季豆去絲斜刀切成三小段，鍋中倒入壹大匙沙拉油，開中小火炒蒜末及甜不辣，將甜不辣炒至表面微微出現焦黃色;
2、加入四季豆炒1分鐘左右，熄火加入少許的鹽、白胡椒粉、生辣椒拌勻即可 (食譜使用的辣椒不辣，只是配色用)。
2泡菜甜不辣鍋
材料：甜不辣150克、韓式泡菜100克、黃豆芽50克、洋蔥絲20克、水1500cc、胡麻油1茶匙、韮菜3根、姜末1/2茶匙、蒜泥1/4茶匙、味淋1茶匙、醬油1茶匙、鹽1/4茶匙、韓式辣醬1茶匙
做法：
1、韓式泡菜切小段;綜合甜不辣汆燙;調味料混合成調味醬;韮菜切段，備用;
2、取壹小鍋加入胡麻油，將洋蔥絲以小火炒香後，放入黃豆芽炒1分鐘，再依序加入水量、綜合甜不辣、韓式泡菜待滾後，加入?菜段和所有調味醬拌勻即可。
3糖醋甜不辣炒韭菜
材料：甜不辣300克，洋蔥100克，韭菜40克，蒜末10克，蕃茄醬3大匙，糖1/2大匙，鹽1/2小匙，糯米醋1小匙
做法：
1、洋蔥切絲;韭菜洗凈切段，備用;
2、取鍋燒熱後倒入2大匙油，放入蒜末爆香，加入作法1的洋蔥絲炒香，續放入蕃茄醬炒香，再放入甜不辣、剩余調味料及少許水拌炒均勻，最後加入作法1的韭菜段拌炒入味即可。