在家庭生活中也缺少活力，總是愛找茬，有些成人自閉癥患者還偶爾會感覺身體不適。這種成人自閉癥的病因是自己心裏壹道過不去的坎，是自己鉆牛角尖給自己設的障礙，以及退縮、回避的心理機制和消極的認知偏差等。
成人自閉癥的調節方法也有很多，這要根據自閉癥患者的病因，病情來選擇。您可以發展妳的興趣愛好，保持強烈的好奇心和求知欲，保持健康的體魄和心理。
和卓越競爭而不是和人競爭，進步才是最大的勝利。與自己較量而不是和別人較量，戰勝自己才是最大的贏家。學會閑聊和關心別人，別把自己看的太重，盡量不要給別人自私的感覺，在自身經濟能力允許的情況下，不妨找個時間去尋歡作樂。
比如節假日去旅遊、到壹個向往已久的地方去遠足，學會使自己心平氣和，保持壹顆平常心，對小事不要過分計較，難得糊塗嘛。不要歪曲別人的批評，要知道能親耳聽到別人對自己的正面的客觀的評價是多麽的難得，應心平氣和，有則改之，無則加勉。
自閉癥最近幾年的發病率是越來越高了，會給患者們的身體健康造成傷害，成年人患上自閉癥也會影響其正常的生活狀態，需要及時的治療。