這就是它們中間有個“臨界線"，叫抑郁傾向與真正的"病了”叫“抑郁癥"。
現代醫學把這種"病因"找不到，只是研究出不同的控制藥物。
中醫上認為是人體的氣脈規律受到“瘀滯"， 情感 氣脈不通了。輕癥的就是氣脈影響，但不嚴重，可藥物調理恢復，也可用自身的鍛煉、 養生 達到恢復。
重癥的就是因長期的壓抑“氣脈“忽然徹底的閉塞，人就真的"病了“。神誌忽然變化如"中了邪"，不能自理自控。不同的生病氣脈部位，造成的外在表現不同。
就必須看醫生，住院治療。當然也是可以“治愈"的，同樣可靠"醫藥"調理，也可通過鍛煉修養達到"恢復正常“，但因較嚴重故要在“關照"“幫助"下堅持進行。
只要能自制自理，堅持壹種心情愉快的活動(廣場舞，歌曲，氣功， 養生 靜坐等)，配以深呼吸，註意避免的環境刺激(不生氣，不到爭吵場合，不與人擡杠)，都是能慢慢的恢復的。
在醫學意義上對於抑郁癥的診斷確實是存在著很多困難的，也自然有許多不確定性，所以抑郁癥病癥癥狀上的診斷，是需要經過時間和癥狀的具體表現所決定的，在診斷書上，醫生都有不同的病癥診斷標識記錄，有的是符合診斷標準記錄的需要，有些卻是醫生自身的壹種習慣記錄的方法，抑郁癥的真假辨別也就是假性的抑郁癥還沒有完全被確診，是需要復診待查確診的，而真性的抑郁癥就是就診者已經被確診患有抑郁癥。
比如抑郁癥的精神病理狀態，應該是能夠達到心理功能下降或 社會 功能受損，如果這兩項指標沒有達到陽性程度，或其中壹項沒有達到陽性程度，那麽雖然妳心情低落，而且時間很長，也不能被診斷為抑郁癥，或者說這三項指標妳只有壹項達到陽性而其他兩項都是陰性，也不能診斷為妳是醫學意義上的抑郁癥。
但是心理功能下降或 社會 功能受損，還有持續情緒低落時間較長，已經超過了15~20天，其中兩項都符合陽性標準，而另外壹項符合陰性標準，那麽妳這樣的情況只能給妳診斷為假性抑郁癥，而有待進壹步的觀察妳的病癥發展，待復診後在做進壹步的確診。
其中所謂的 陽性指標 ，也就是妳的某壹項抑郁癥的標準是符合診斷標準的，而 陰性指標 就是不符合抑郁癥的診斷標準，比如，抑郁癥診斷標準的其他幾大主項妳都是陽性標準，也就是符合抑郁癥的診斷標準，而其中壹項情緒持續低落，並沒有到診斷規定的時間，也就是沒有超過15~20天，那麽也不能給妳診斷為真正的抑郁癥，只能是代後復診、復查、待檢確定。
有些抑郁癥患者拿到的診斷書上面標明 陽性抑郁癥 ， 說明妳已經符合抑郁癥 ，病癥的診斷標準是名副其實的抑郁癥患者了，但是陽性抑郁癥後面加個問號 ，尤其是妳在病例裏面可以看到這樣的記錄，那麽妳的抑郁癥還不是醫學意義上的真正抑郁癥。 但是妳絕大部分 診斷抑郁癥的標準都是符合 標準 項 的。
但如果妳發現醫生給妳的診斷書只是抑郁癥後面有個大大的問號，就說明妳現在還處於假性抑郁癥的過程當中，還需要進壹步的評估檢查，有待確診，這就說明在抑郁癥診斷標準上，妳可能出現的陰性指標比較多，比如抑郁癥主要診斷項目，其中存在著陰性指標和附加項目，同樣存在著陰性指標，妳現在只是被懷疑是抑郁癥，也就是假性抑郁癥，而非真正的抑郁癥患者。
當然，也存在著另外壹種假的抑郁癥，就是經過某件事情的沖擊，造成了情緒低落和壹些抑郁癥診斷標準的陽性指標，但都屬於暫時的，或經過很短壹段時間就可以自我恢復，這就屬於假的抑郁癥，當然這種假的抑郁癥並不是假性抑郁癥，而是過度性抑郁癥狀體現的假抑郁癥，當然，這在就診診斷時，醫生是可以辨別出來的，當然需要前來就診的人員如實陳述病情經過，如存在著虛假病情陳述就難免誤診。
抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、躁狂癥以及雙向 情感 障礙等所有所謂心理疾病的真相
心理問題是當前非常嚴重的壹個 社會 現象，尤其是在孩子中越來越多，讓人痛心疾首。多少人痛苦到絕望，多少家庭瀕臨崩潰，而大多數人還蒙在鼓裏，不知道真相和出路，真是太可怕了！
我想告訴大家的是，所有所謂的心理問題，無論什麽類型，無論有多嚴重，無論癥狀多麽復雜，其實根本都不存在。這些所謂心理疾病為什麽很難治愈？是因為我們壹直在解決壹個本身並不存在的問題，這怎麽可能解決呢？這樣做的結果，只會造成更多更嚴重的問題。道理壹說都明白，所有負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸壹樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。壹般的人遇到負面情緒很快就放下了，但我們不行，非要解決它，哪怕魚死網破，結果越來越嚴重。殊不知，不去解決問題，轉而放下問題就不需要解決的。無論生活中多麽艱難，沒有什麽放不下的。離開這個世界的時候，什麽都帶不走。
人生就是壹場戲，何苦這麽認真，何苦與自己過不去。
其實，現實中比妳情況糟糕的人多的是，壹般人沒有當回事，沒有拿起來，咱們不但拿了起來，還不願放下。只要放下了就沒有痛苦了。要說放不下，誰也沒有辦法。但痛苦有辦法，痛夠了自然就放下了，話糙理不糙。
我要告訴大家，選擇結束生命是壹個極其錯誤的選擇。結束生命這並不是痛苦的結束，而恰恰是另壹個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。生命永遠不會結束，每壹段生命都有它的意義。
言歸正傳，這些所謂心理問題的本質和真相又是什麽呢？如果如果我們弄明白了這個，所有所謂心理問題都會迎刃而解。因為實際上它本身並不存在，當然也就沒什麽要解決的。
有人說，怎麽會不存在呢？我們內心煎熬的痛苦多麽真實，我們現實面臨的問題實實在在，我們就是睡不著覺，我們身上的癥狀和疾病也是真實的，我的人生就是看不到任何希望等等不壹而足，這些痛苦就是明明存在啊？說不存在不是自欺欺人嗎？
是的，對妳來說，壹切都是那麽真實。我想說的是，這些所謂真實情況都只是結果而已，並非原因，也只是表面現象，並非本質。它們並非壹成不變。我們要解決這些所謂心理問題，必須從根源上入手。大家無論通過心理咨詢還是藥物治療，都是在用現象解決現象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會不斷加重問題。
所有的心理問題，無論什麽樣的負面情緒，都會表現為自己無法控制自己的頭腦思維，想個不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結果越想越多，惡性循環，無法控制，直至崩潰。這是因為在這個過程中我們的能量會逐漸被耗盡，就越來越失去了對自己思維的控制能力，最後甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態的幻想。在那種能量狀態下，就是壹個芝麻都變作壹座大山把自己壓垮。
這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負能量（負面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性循環，停止思考（妳是永遠想不完，也永遠想不出結果的），並轉向正向思維，積聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的壹切。有了正能量，過去那些困擾妳的問題就由西瓜變成了芝麻。
那麽，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想啊！其實，控制不了頭腦就是因為負能量（表現為所有負面情緒）太強大了，我們被負能量所控制了。由於不同人負能量所表現的負面情緒不壹樣，軀體癥狀更是千奇百怪，也就有了各種所謂心理問題的病名，其實本質上都是壹樣的。
只要抓住了本質，所有所謂心理問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因為沒有什麽需要解決的。無論妳是什麽情況，無論有多嚴重，無論現實問題多麽真實和難以解決，無論軀體上有任何嚴重，哪怕得了絕癥，根源都只有壹個，解決辦法也只有壹個。找到了根源，人生中壹切問題都是肥皂泡。
根源是什麽呢？根源在於錯誤的三觀，追求了錯誤的價值。當前，可以說世界上99%的人追求的是錯誤的。追求物質，各種欲望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻而非索取、壓力大（非要追求壹個特定的目標或要求）。由於這些錯誤的三觀，導致我們心裏每壹個念頭、所說、所行都是沖著欲望和索取去的。大家每壹個負面情緒後面都壹定有壹個欲望。還有很多家長自己還把這些錯誤觀念強加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。我們所有的欲望和負面情緒都是負能量，都會不斷糾纏與放大，最終正能量越來越少，甚至發展到我們以負能量為榮，以正能量為恥。這不就是現在 社會 的普遍現象嗎？為什麽大多數人活得很痛苦？這就是總根源。每個人表現不壹樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或災難等等。
我們得了所謂心理疾病，就開始怨天尤人，就認為自己倒黴，就認為上天不公。其實。上天是最公平的。每個做的錯事，就要自己承擔。而大家都在選擇逃避責任，但怎麽可能逃避得了呢？有人想去向心理咨詢師傾述，其實傾述又是在釋放負能量，不但解決不了問題，還會吸引更多的負能量。有人希望靠藥物解決，明明是內心的問題，藥物又怎麽可以解決呢？這不荒誕嗎？還有人希望能別人拉他壹把。妳的內心別人怎麽可能使上勁呢？妳們的那些在負面情緒下各種天馬行空的奇葩幻想別人又怎麽能理解呢？
妳活在夢境裏，唯有醒來。誰能把夢境解決了？醒來就是，有啥好解決的？
要想解決這個問題，首先必須要明白自己錯在哪了，要明白沒有誰在懲罰妳，都是自己的錯。宇宙是最公平的，如果妳錯了還能快樂，那才真是沒天理了。其實，外面誰都沒有錯，都是妳自己的錯，不要怨天尤人，只能反省自己。什麽原生家庭理論，根本不存在，都是害人的理論。自己的命運是自己做主，不要給自己找任何理由和借口。不要以為是家庭環境原因、是別人欺負妳妳害妳、是人際關系緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等壹切現實問題造成的。錯了，這些問題也都是現象，都是錯誤三觀的結果，和妳的心理問題壹樣都是同壹根源的結果，都是表象，都有壹個***同的錯誤的根。即便這些問題被解決，妳的心理問題照樣存在，而且還會出現更大的問題來提醒妳。
每壹個痛苦，都是來提醒妳錯了，讓妳趕快回頭。壹旦回頭，痛苦就失去了存在價值。苦海無邊，回頭是岸。妳壹天不回頭，痛苦就會如影隨形。每壹個痛苦的背後，都有壹個執著，都有壹個欲望。唯有放下執著，放下欲望。過去的已經過去，壹切都是咎由自取，沒有人傷害過妳，也沒有人能夠傷害到妳，坦然接受自己當前面對的壹切，這是自己過去所做的果實，已經無法改變。我們現在能做的就是知錯改錯，從當下開始保持正能量的心念、語言、和行為，不再傳播和釋負能量，包括家裏和互聯網上，從身邊做起，從小事做起，從家務做起，幫助他人，奉獻自己，放下自私自利，放下欲望，放下物欲執著，孝敬父母，愛惜所有生命，敬畏自然，這些本來就是人生的真諦，回歸人的本性，這些正能量越來越多，妳的未來自然就會改變，幸福快樂就已經上路了。哪裏還會有什麽心理問題？哪裏還有什麽人生問題需要解決？哪裏還有痛苦？哪裏還有不平？
還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，不要管的太多，給孩子正確的人生觀教育，還孩子自由，別給孩子過多壓力。互聯網壹代，少接觸電子 遊戲 和色情網站等成癮東西，也別再用藥物殘害孩子了！！！
最後，我可以告訴大家，我自己曾經就是壹個所謂嚴重心理疾病的患者，長達二十多年，無論多麽的絕望和無助都經歷過。現在，我已經重生了。我希望把我用血淚換來的經驗分享給大家，希望能夠幫助更多的還陷在痛苦的無底深淵中的人走出來。希望能夠挽救更多瀕臨崩潰的家庭和孩子。
認為自己存在所謂心理問題，並想辦法去解決它，是所有痛苦的真正原因和開始，隨著解決的過程，痛苦越來越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區別。人生中所有現實問題都壹樣如此，不解決是最好的解決。無為而無不為。大多數人活反了，所以痛苦。
很多人都說放不下，沒有什麽是放不下的，人死的時候都的放下，沒有誰能把它帶走。不放下就得繼續背著，繼續痛苦，沒有選擇，也沒人能幫妳放下。放下的唯壹方法就是接納，接納別人和自己經歷的壹切，接納壹切可能的發生！
有感觸的朋友，希望大家多多轉發，幫人就是幫己。
妳好，抑郁分抑郁情緒和抑郁癥。
抑郁情緒，每個人都有。
抑郁癥的話就比較嚴重了，屬於不 健康 的生命狀態。
這個需要精神科醫院去診斷。
但是抑郁情緒每個人隔幾天都會有。
近視也分真假