最直接的方法就是通過物理治療，通過針管來抽出關節裏的積液。
對於存在關節積液問題的小夥伴來說，關節疼痛不僅影響我們的生活質量，同時也阻礙了我們的社會活動。很多有關節疾病的小夥伴會出現關節積液的情況，這種情況需要根據不同的關節部位來決定治療手段，我會通過以下三個點做相應檢查。
壹、物理療法。
治療法比較普遍是壹種最直接的治療手段，如果妳存在關節積液，並且關節是膝關節或肘關節，這裏的關節壹般會通過針管抽取的方式來抽取其中的積液。這種方式看起來雖然非常恐怖，但其實做起來非常簡單，正規的三大醫院都可以做。對於很多運動員來說，運動運動員平時的賽程比較緊密，為了不影響接下來的比賽，運動員基本上都會通過這種方法來暫時緩解關節積液的問題。
二、自然手段。
妳可以把這種手段理解為保守治療，如果妳的關節積液問題不是很嚴重，同時關節的部位也比較小，這個時候沒有必要拿針管來取出其中的積液，妳只需要平時註意不要傷到自己的關節，並且對關節進行康復訓練就可以了，這種方法比較適合短期內沒有必要需求的小夥伴。
三、綜合療法。
綜合療法壹般是采用中醫的康復手段為主，西醫的手段為輔。這種方式相對比較保守，但對於那些害怕動手術的小夥伴來說，這種方法可以通過長期的方式來緩解關節問題，不僅可以消除關節積液，同時也可以緩解關節炎癥。
最後，不管妳選用哪種方法來治療關節積液的問題。關節積液的問題非常容易復發，妳需要從根本上養成正確的發力習慣，同時做必要的康復訓練，通過這樣的方式來防止關節問題復發。