1、要避免接觸過敏
過敏性的鼻炎最簡單的方法就是要遠離過敏原，在秋季盡量要減少孩子的外出，必須外出時戴上口罩，平時也要註意生活中的小細節，居住的環境要註意通風和幹燥，多曬被褥，減少境中的塵蟎濃度。
2、及時的沖洗鼻腔
沖洗鼻腔主要是為了把粘附在鼻黏膜的過敏原沖洗掉，能夠減輕過敏的反應，如果使用高濃度的鼻腔沖洗劑，也可以減少鼻腔黏膜水腫的作用。最簡單的沖洗方法就是把雙手用肥皂清洗幹凈，然後用手捧壹小捧自來水，把鼻腔放在水裏面輕輕的把水吸入鼻腔，壹定要註意吸氣的力度，不然會嗆水，壹般吸入鼻腔壹半的位置停留兩秒，再把水噴出來，如此反復十次左右就可以感覺到很舒服。
3、多吃蔬菜和水果
對於季節性鼻炎的患者來說多吃新鮮的蔬菜水果是必要的，因為裏面含有大量的維生素a、胡蘿蔔素，可以提高身體的免疫力，防止鼻炎的復發。另外要多吃壹些粗雜糧，有利於腸胃道的消化，同時也加快了新陳代謝，提高身體的免疫力，緩解了過敏的次數，規律的鍛煉身體，充分的進行休息。
擴展資料：
要在醫生的指導下使用鼻用抗組胺藥物以及第二代抗組胺藥物等，千萬不能亂聽信壹些小偏方，也不能隨意的使用藥物。
註意事項：
平時盡量不要給孩子接觸壹些過敏原，要註意家庭的衛生，避免給孩子吃壹些辛辣忌腥發的食物，不要帶著孩子去壹些人口比較密集的公***場所，不能給孩子亂使用壹些藥物。
要在醫生的指導下使用鼻用抗組胺藥物以及第二代抗組胺藥物等，千萬不能亂聽信壹些小偏方，也不能隨意的使用藥物。
人民網-小兒季節性鼻炎怎麽辦？應該如何護理？