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豬肝粉和豬肝哪個好

兩種食物都好。

豬肝粉的優勢在於營養豐富,包括蛋白質、維生素A、維生素B1等物質,具有補肝明目、養血、健脾等功效。豬肝粉還便於儲存和使用,可以作為補充營養的方便選擇。

豬肝具有豐富的營養價值,含有大量的蛋白質、維生素A、維生素C、鐵、磷等營養成分,能夠補血、明目、養肝,增強人體免疫力。豬肝還含有豐富的磷脂,有助於促進生長發育,維護健康。

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