當前位置:偏方大全网 - 疾病大全 - 家常面食主食做法大全

家常面食主食做法大全

北方人和南方人在飲食上還是有很大差異的,北方人的主食主要是以面食為主,不過不同的地區,面食的種類以及做法也是不同的,主食面食在制作的時候,制作方法不同的話,所具有的營養也是不同的,不過對於喜歡吃面食的人來說,掌握壹些面食主食的做法,可以讓自己在家裏面也能吃到可口的飯食。

家常面食主食做法大全

壹、家常早餐雞蛋餅

材料:蔥花、火腿丁、雞蛋、鹽、味精

制作步驟:

1、準備蔥花末、火腿丁。

2、雞蛋加鹽,少量味精打散。

3、將蔥花末、火腿丁加入蛋液裏。

4、將蛋液加入面粉攪拌成糊狀(不要太幹)。

5、鍋熱加點油倒入蛋糊攤圓。

6、中途翻次面。

7、面全熟後盛出裝盤。

二、手抓餅

材料:面粉(600)、溫水(300-350克)、油(50克)

廚具:電餅鐺

制作步驟:

1、鹽放入溫水中化開,然後和面,先拌成雪花狀,攤開晾壹小會兒,不燙手時揉成面團,再攤開涼透,此面團較軟,可以摔面,使面團光滑。面團上抹油,蓋保鮮膜醒壹會。

2、案板上抹油,將面團搟成長方形。

3、將25克面粉放入50克油中,和成油酥,均勻的抹在面片上。

4、撒上蔥末。

5、將面片對折,用刀切開,但邊上要連著。

6、將面片拉開,先向左右兩邊拉,再向上拉開拉長。

7、將面片合在壹起。

8、從壹頭將面片卷起來。

9、輕輕地搟成薄餅。

10、電餅鐺上抹油,將餅烙成金黃色。

11、用筷子抖壹抖,即成手抓餅。

三、紫薯玫瑰花饅頭

主料:面粉(200克)紫薯泥(100克)

廚具:蒸鍋

制作步驟:

1、先將紫薯壹切四放蒸鍋蒸熟。酵母放溫水中化開,靜置十分鐘。

2、將所有材料揉成面團。放溫暖處發至二倍大小。

3、把面團搓成長條,切成小塊。

4、每個小塊用手壓扁後搟成圓型,如圖所示擺好,再用壹小團面搓成細長條做花芯。

5、用筷子在中間壓壹下後卷起。

6、沿著筷子的壓線切開,整型。

7、全部完成後放蒸鍋上再次發大二倍大小。

8、開火蒸15分鐘。關火後悶五分鐘取出即可。

四、炒面

材料:面條,洋蔥,蘑菇,火腿,培根,白菜,幹辣椒(或辣椒醬),生抽(或老抽),雞蛋,香菜。

制作過程:

1、把食材切成顆粒狀,大小自己定,當然指頭肚大小的比較合適;

2、把面煮上,煮到中間沒有硬心就可以了,沖涼水放壹邊;

3、鍋放上油,把洋蔥丁放進去,等洋蔥開始焦的時候放蘑菇進去,洋蔥焦壹點最好,這個時候洋蔥的甜味就出來了;

4、等蘑菇開始縮小的時候放火腿和培根,翻炒壹段時間後放白菜;

5、等白菜開始出水的時候把面倒進去,然後使勁翻幾下,這個時候如果壹開始油倒的不夠多就要再加點油,否則就粘在鍋上了;

6、幹辣椒(或辣椒醬)放進去,和面壹起放的話就不那麽辣;

7、加鹽、生抽(或老抽),千萬要壹直翻動面;

8、把雞蛋打好倒進去,和面粘在壹起,然後使勁翻動,就可以出鍋,最後放點香菜在上面。

五、膠東大包子

餡料原料:新鮮苔菜、豬肉(三肥七瘦)、紅薯粉條、黑木耳、海米、蔥姜

做法:

1、苔菜摘洗幹凈,入開水中輕微焯壹下,撈出馬上沖涼涼透,攥幹水分,切碎;

2、豬肉切丁,用姜末、醬油和料酒和香油拌勻,腌制15分鐘;

3、粉條用熱水煮軟,過涼,瀝幹,切碎;

4、黑木耳提前用涼水泡發至軟,吃前用開水焯壹下,清洗幹凈,瀝幹水分,切碎;

5、海米用溫水泡發至軟,撈出,用廚房專用紙吸幹海米水分,然後入熱的油鍋爆香後,取出;

6、以上原料混合,添加蔥碎,添加花生油、鹽、醬油和味精拌勻。

面皮原料:面粉、酵母、水

做法:

1、酵母用溫水稀釋,添加面粉攪拌成濕面絮,然後揉成光滑的面團,蓋上濕布餳發;

2、至面團發酵蓬松至2倍大小,取出揉勻排氣,分割成等大小的面劑;

3、搟皮,包餡;

4、包好的包子蓋上濕布,繼續餳發至面皮蓬松輕盈狀;

5、冷熱水下鍋均可,大火燒開,上汽後15分鐘關火,虛蒸5分鐘,開鍋

六、南瓜發糕

原料:彩南瓜1個,面粉適量(比南瓜多壹些)、砂糖30克、酵母粉5克、水適量。

做法:

1、將南瓜去皮去瓤,切薄片;

2、將南瓜片放入耐熱容器裏,蒸熟;

3、趁熱加入砂糖,攪拌;

4、攪成泥狀;

5、溫涼後加入面粉;

6、攪拌均勻;

7、加入酵母水(溫水溶解5分鐘的酵母);

8、邊加水邊攪拌;

9、放在溫暖的地方發酵;

10、壹般發兩倍大就好;

11、表面撒蔓越莓幹;

12、蒸鍋大火燒開,轉小火,30分鐘以上。

  • 上一篇:三精制藥的企業簡介
  • 下一篇:治療凍瘡有哪些偏方?
  • copyright 2024偏方大全网