脾胃虛寒者慎用。
蕨菜的某些成分能擴張血管，降低血壓；其所含粗纖維能促進胃腸蠕動，具有下氣通便的作用；能清腸排毒，民間常用它治療泄瀉痢疾及小便淋漓不通，有壹定效果；近年來科學研究表明蕨菜還具有壹定的抗癌功效。