女學生必備養生甜湯營養暖胃
女生必吃的養生小甜品!!秒殺奶茶店，容易手腳冰涼的壹定要多喝!姨媽期後來壹碗，滋潤養元氣~
紅糖芋圓奶麻薯（紅糖，東阿阿膠，牛奶，木薯澱粉，砂糖，芋圓，桂花）
紅糖加阿膠放半碗清水煮十分鐘，牛奶加木薯澱粉砂糖攪拌均勻，小火加熱攪拌至濃稠，放入碗中，加入煮好的芋圓，撒點桂花 牛奶銀耳阿膠羹（紅棗，枸杞，銀耳，東阿阿膠，牛奶）
銀耳、紅棗加清水煮30分鐘左右，加入阿膠煮至融化，加入牛奶枸杞，攪拌均勻即可 紅棗阿膠燉蛋（紅糖，紅棗，枸杞，生姜，桂圓，東阿阿膠，雞蛋）
阿膠紅糖加清水煮十分鐘，放姜片，紅棗，桂圓肉，小火煮十分鐘，最後放雞蛋，枸杞，煮5分鐘即可 多芒小丸子（芒果，糯米粉，牛奶）
糯米粉加熱水揉成團，搓成小丸子煮熟撈出過涼水，芒果切塊加牛奶打成奶昔，倒入碗中，加入芒果塊和小丸子 香芋紫薯西米露（荔浦芋頭，紫薯，牛奶，西米）
水開下西米，煮至有白芯後關火蓋蓋子燜至透明，過涼水備用芋頭紫薯蒸熟，下鍋加適量水煮開，倒入牛奶和西米攪勻
紅豆桂花小丸子（紅豆，桂花，冰糖，糯米粉）
糯米粉加熱水揉成團，搓成小丸子煮熟撈出過涼水，紅豆提前浸泡，放鍋裏煮熟，稍微壓碎壹點，倒入牛奶和糖，煮至濃稠，放入小丸子，撒桂花 食材都是比較健康的，熱量不高，喜甜的姐妹可以根據口味加點0卡糖/冰糖 紅豆可以提前浸泡壹晚，銀耳撕碎煮更容易出膠 女孩子要學會愛自己，氣色不好的姐妹，可以養壹養，姨媽期前後可以服用點東阿阿膠，滋補養生，暖身暖胃，常喝小臉紅潤氣色好！