主料：蠶蛹。
輔料：蔥、姜、鹽、油、幹辣椒、八角。
做法：1、切蔥花、切姜絲、切幹辣椒絲。2、蠶蛹洗凈後，放入燒開的鹽水中焯兩分鐘，涼水過涼瀝幹水分，放入烤箱烘幹水分。3、把鍋燒熱，加入油，油熱後再加入蔥花、姜絲、八角、辣椒絲爆炒，然後再加入蠶蛹，中小火翻炒，加入鹽調味後即可上碟。
在制作過程中，只需加入鹽即可，不要加醬油之類的，越簡單往往是最好吃的。