哺乳期能不能吃螃蟹，要結合自身的實際情況來定。
螃蟹屬於海鮮類，它含有蛋白質、鈣、鐵、硒以及各種礦物質，微量元素、氨基酸都是比較高的，可以補充產婦所需要的營養物質。
身體狀況良好的女性在餵奶時可以適量吃點螃蟹，可以補充機體所需的能量。如果產婦的身體比較虛弱或者是宮寒體質、過敏體質、三高的產婦，是不建議吃螃蟹的。
總之，哺乳期女性在吃螃蟹時，可以先少量吃壹些，看看寶寶是否會出現不適反應，如果沒有，女性可以適當食用，讓飲食更豐富多元壹些。
但要註意不能吃沒熟透的螃蟹、死蟹、隔夜蟹、生蟹、醉蟹，不吃四“部件”，即蟹腮、蟹腸、蟹心、蟹胃，以及不過量食用。
哺乳期女性可以吃的食物：
哺乳期女性要註意營養均衡，可以多吃些含微量元素、維生素的食物，包括葡萄柚、番茄、生卷心菜、黑木耳等；多吃壹些富含蛋白質的食物，比方說大蝦、豆制品、奶制品、雞肉、鴨肉、瘦肉等，還可以選擇喝鯽魚湯、豬蹄湯等含湯水比較多的食物。
以上內容參考：百度百科——螃蟹