醋泡黑豆具有美容、減肥、烏發功能,有效改善便秘。
主料:黑豆300g?
輔料:陳醋550ml
1、將黑豆洗凈,去除裏面的雜質,放到通風處陽光下晾幹。
2、將黑豆放在炒鍋內。
3、以中火將黑豆煮至表皮爆開,再以慢火煮大約10分鐘。
4、炒香的的黑豆放晾涼。
5、放涼的黑豆放入玻璃瓶中,將香醋倒入瓶中,醋冒過豆子,瓶內留三分之壹的空間。
6、最後蓋上蓋子放到通風陰涼處2個月,每天吃兩勺即可。
7、成品。
百度百科—醋泡黑豆