魚腥草是壹種古老的中藥材，既能藥用也能食用，它的性質偏寒涼。那麽，對於身懷六甲的準媽媽們，能否喝魚腥草煮的水呢？
適量飲用有益孕婦在特定情況下，如上火、水腫或痔瘡，適量飲用魚腥草水可以緩解癥狀。它還有助於增強免疫力，提供身體所需的蛋白質、脂肪和維生素。
不可貪杯
長期或過量飲用魚腥草水，特別是對於脾胃虛寒的孕婦，可能會導致腹痛、腹瀉等消化系統不適。更糟糕的是，它還可能刺激子宮，引發宮寒或子宮收縮，對安胎不利，嚴重時甚至可能導致流產。
控制飲用量孕婦在享受魚腥草帶來的好處時，務必控制飲用量。同時，保持良好的生活習慣，註意保暖、適當運動、充足睡眠和愉快的心情。均衡飲食也是關鍵，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、白菜和獼猴桃，這樣不僅能確保自己的健康，還能為寶寶的成長提供最佳支持。