頭發也有新陳代謝，因此在季節交替的壹段時間，會掉發特別嚴重，其實不用過於擔心，只要每天沒有掉頭發超過100根，也不算很嚴重的脫發現象。
2 壓力關系
由於工作壓力、生活壓力、精神壓力過大，會導致掉頭發。因為身體和精神過度緊張或疲勞，會引起內荷爾蒙、免疫系統等很多系統失調，有人甚至會出現局部區域整片脫發。
所以在生活當中，學會放松自己，學會自我減壓，長時間保持壓力狀態不僅會引起脫發，還會引起身體不適。近壹半的人出現掉頭發的原因，都是壓力過大的緣故
3 生活問題生活上作息不正常，熬夜不斷、睡眠不足、頭昏眼花等這些都是生活上容易引起掉頭發的原因。
4 飲食問題愛吃鹹、辣、酸的女性很容易引起身體內環境失衡，從而引起掉頭發現象。
如果攝取過量油脂性食物，會造成皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞;吃過辣的食物會造成發質幹;吃過甜的食物，會使細菌繁殖加快。這樣很容易傷害頭發，久而久之，頭發就會不斷地脫落。