主料：大米20g、小米20g、南瓜50g、山藥50g
輔料：枸杞、冰糖
步驟
1、首先將南瓜切成小塊，山藥切成小塊。
2、鍋中倒入小半鍋清水，水開後下入小米、大米，大火燒開，轉小火，煮20分鐘。
3、再放入南瓜、山藥，小火煮15分鐘。
4、最後下入洗凈的枸杞，放壹勺冰糖，拌勻，煮壹分鐘，即可出鍋。
椰汁蒸山藥
主料：山藥500g、椰汁200g
輔料：枸杞5g、白砂糖10g
步驟
1、枸杞用水泡壹下。
2、山藥去皮切條放入鹽水裏備用。
3、深盤子裏碼放好山藥，再倒入椰汁。
4、撒枸杞。上鍋蒸10-20分鐘。
5、裝盤後撒白砂糖。
山藥排骨湯
主料：排骨500g、山藥2根、陳皮1塊
輔料：料酒、鹽、醋
步驟
1、準備所需材料。
2、排骨用清水泡半小時，然後洗凈。
3、鍋內加入清水燒沸，放入排骨，加入少許料酒焯燙壹下。
4、將焯燙好的排骨撈起沖洗壹下。
5、陳皮用清水泡10分鐘，然後用刀刮去白瓤。
6、將排骨和陳皮放入瓦煲內。
7、加入適量的清水。
8、然後坐爐子上大火燒沸，轉小火煲半小時。
9、山藥去皮洗凈，用清水泡15分鐘。（加少許醋或者鹽泡）
10、排骨煲半小時後加入山藥，用大火煲沸，再轉小火煲1小時。
11、最後加入適量的鹽即可。