消滅暴現青筋
壹條「青筋」蜿蜒匍匐在小腿上，愛美女士煩厭，但有些「青筋」，彎彎曲曲或像天羅地網覆蓋部分大腿或小腿，這些「青筋」不癢不痛，但它的模樣卻「刺痛」眼部神經。
靜脈曲張是怎麽壹回事？對身體有害嗎？如何消滅這些常見於女士腳上的「青筋」？廣華醫院外科顧問醫生熊健表示，單是廣華醫院，每年都有超過壹百名病人因靜脈曲張而需要接受手術；這個數字還沒有計算壹些病情較輕的病人。
瓣膜失效血液積壓
靜脈曲張的成因，是因為靜脈的瓣膜出了毛病。
正常情況下，負責運送血液返回心臟的靜脈，內有個像活塞的瓣膜，防止血液倒流，當瓣膜壞了，活塞沒法阻止血液倒流，如負責支撐雙腿的靜脈瓣膜壞了，血液便積壓在靜脈內，靜脈受壓引起腫脹，嚴重的可能會發炎，周遭組織變黑，甚至潰爛。
熊健醫生指出，靜脈曲張病情發展緩慢，患者多為女性，壹般在三十歲左右發病，待五十歲以後，才會出現痛楚或不適的征狀。
靜脈曲張發生在表層靜脈或深層靜脈，表層靜脈曲張的患者，其小腿或大腿上出現彎彎曲曲或網狀「青筋」，至於深層靜脈，患處毫無征狀。
瓣膜活塞連環失效
表層靜脈曲張多由大腿開始，伸延至小腿，而深層靜脈曲張則可在下肢任何壹個位置出現。
不過，熊醫生強調，在小腿出現壹條又長又直的「青筋」，不壹定是靜脈曲張，這常見於運動員的小腿，雙腳經常受壓，靜脈凸現，屬正常現象。
靜脈曲張是壹個惡性循環，熊醫生解釋，當靜脈其中壹個瓣膜壞掉，失去輸送血液回心臟的功能，血液積在靜脈，靜脈受壓擴張，牽連到下壹個瓣膜，瓣膜沒法覆蓋過度擴張的靜脈，也失去活塞功能，接著影響第三、第四個瓣膜。
活塞失效原因
靜脈瓣膜失去活塞功能的原因，包括以下各項：
(1)先天原因：患者的瓣膜可能天生有壹些小問題，加上後天壓力，便形成了靜脈曲張；
(2)血管毛病：曾經患有靜脈血管栓塞的人，瓣膜功能可能因而受損；
(3)穿孔失效：連系表層靜脈與深層靜脈的穿孔靜脈，也有瓣膜，防止血液由深層靜脈流向淺層靜脈，然而，當穿孔靜脈瓣膜功能出現問題，血液任意流動，便會對淺層靜脈構成壓力，靜脈擴張；
(4)吸毒人士：利用針筒吸毒的人士，深層靜脈的瓣膜容易受損；
(5)懷孕婦女：女性賀爾蒙會使靜脈擴張，瓣膜不能覆蓋靜脈，不能阻止血液倒流；
(6)肥胖人士：因為下肢需要支撐龐大的身軀，靜脈壓力增加。
四類治療方法
壹般來說，靜脈曲張不會對性命構成危險，毋須接受任何治療；但情況嚴重時，血液受壓擠出血管，引致發炎，長期發炎使肌肉變硬、纖維化、潰爛變黑。當感到雙腳發癢、疼痛、出現濕疹、紅腫，妳可能需要找醫生幫忙。
1外科手術
嚴重的靜脈曲張，瓣膜功能失調，醫生可以透過手術，把出現問題的靜脈抽出體外，但這個治療方案只限於淺層靜脈曲張。
若問題來自穿孔靜脈，醫生會利用內窺鏡，把穿孔靜脈的筋膜束起，阻止血液進出穿孔靜脈，問題便得到解決。
2硬化療法
在靜脈曲張部分註射壹種硬化液，使靜脈萎縮收窄，只限於治療膝蓋以下的靜脈曲張。
3壓力療法
深層靜脈曲張，可使用彈力繃帶包紮下肢，對靜脈加壓，阻止局部高血壓，促進血液流動。
4美腿運動
輕微的靜脈曲張，雖說無痛無害，但卻有礙觀瞻。夏天即將來臨，當穿起短褲或泳衣，雙腳腫起了彎彎曲曲、藍藍紫紫的「青筋」，簡直大煞風景。壹些簡單的小活動，可以紓緩靜脈曲張，阻止病程惡化。
1）鍛煉小腿肌肉。
熊健醫生指出，小腿肌肉是壹個輔助血泵，幫助靜脈把血液泵回心臟，可減慢靜脈曲張惡化。當小腿長期缺乏運動，便失去了這個功能，騎腳踏車、步行和遊泳都有助強化小腿肌肉。
2）睡眠時，把雙腳輕輕墊起，促進雙腳血液流動，紓緩靜脈的壓力。
3）可穿著壓力襪，不過，由於壓力襪較局促，夏天並不好受。