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滋補羊肉湯

想要燉出潔白鮮美無膻味的羊肉湯,今天我教大家壹招,保證肉爛湯香,比飯店裏做的壹樣好吃,喜歡喝羊湯的朋友快跟我學學。

燉羊肉

準備羊肉、大蔥、生姜、料酒、白芷、白蘿蔔、香菜、香蔥、豬油、食鹽。

1、燉羊肉,壹定要買帶皮羊肉,把表面殘留的毛清理掉,洗幹凈,然後切成小塊,放進清水中浸泡壹小時,把血水泡出來,能減小腥味,並且避免湯色發黑。浸泡至水變得很清澈後撈出,沖洗幹凈。

2、切壹些蔥段、姜片,鍋裏倒入壹些清水,放入洗幹凈的羊肉,加入壹些蔥段、姜片,再倒壹大勺料酒,開大火焯水,煮出浮沫後用勺子撇掉,那是殘留的血水,然後撈出用水沖洗幹凈。

3、另起鍋,鍋裏放入壹小塊豬油,融化後倒入焯過水的羊肉,用小火煸炒壹會兒,炒至顏色金黃,炒出羊肉中的脂肪,讓帶有膻味的脂肪酸迅速揮發掉,這樣燉好的羊肉湯就沒有膻味了。

4、加入蔥段、姜片炒香,倒入湯鍋中,加入足夠多的開水,加入2片白芷,再加壹勺料酒,不用蓋蓋子,用大火煮20分鐘。

5、當湯色變成奶白後,蓋上蓋子,小火繼續燉30分鐘。白蘿蔔洗幹凈,去皮後切塊,放入鍋中,加入適量食鹽,再燉20分鐘。

6、出鍋前加入適量白胡椒粉攪拌均勻,即可盛出,撒上蔥花、香菜末,好吃的蘿蔔燉羊肉就做好了,味道特別鮮美。

技巧總結

想要燉出湯色奶白、味道鮮美,沒有膻味的羊肉湯,要牢記下面4個要點。

1、羊肉需要浸泡和焯水,能最大程度地除去血水,就可以減小腥味。

2、羊肉需要煸炒,可以讓帶膻味的脂肪酸揮發掉,這樣就沒有膻味了。

3、燉羊肉時要用大火燉,讓蛋白質和脂肪充分乳化,羊湯就能快速變白了。

4、燉羊肉不要加太多的香料,只需要加蔥姜、白芷即可,就能去膻增香。

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