女人吃維生素C和維生素E的作用：
1、女性吃維生素C有抗氧化，促進膠原蛋白形成，預防壞血病，促進鐵吸收預防貧血等多種生理功能。
2、女性吃維生素E也具有清除自由基，保護心血管，調節卵巢功能，促進精子卵子結合等諸多功效。
3、女性補充維生素C和E，可以促進骨膠原的生物合成，有利於組織創傷口的更快愈合。
4、補充維生素C和E，可以促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長女性肌體壽命。
5、促進牙齒和骨骼的生長，保護女性牙齦。
6、女性吃維生素C有分解皮膚中黑色素，預防色素沈著，防治黃褐斑、雀斑發生，使皮膚保持潔白細嫩的功能。
7、維生素E中的生育酚能促進性激素分泌，使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。
擴展資料：
維生素E
作用
維生素E能促進生殖。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。維生素E缺乏時會出現睪丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。在臨床上常用維生素E治療先兆流產和習慣性流產。另外對防治男性不育癥也有壹定幫助。
百度百科-維生素E