從市場上買回來的瓜果蔬菜，表面或多或少會附著壹些灰塵以及細菌，需要進行驚喜浸泡才行，可以用家裏的食鹽，然後適當的兌壹些清水，然後將瓜果蔬菜放進去浸泡壹段時間，再用清水將其沖洗幹凈，可以很大的程度將其表面的汙垢清洗幹凈。
加熱消毒用普通的冷水或者溫水清洗，很多人擔心不能很好的將其表面的細菌以及病毒殺死，這個時候可以使用加熱法將瓜果蔬菜中的細菌病毒殺死，具體做法就是瓜果蔬菜放在水中開火將其燒開。
消毒液市場上是有專門的瓜果蔬菜消毒液的，可以使用0.2%-0.5%的過氧乙酸溶液進行浸泡消毒，由於這類消毒液中具有壹定的化學成分，壹般不建議長期使用，長期使用容易對人體健康造成威脅。
2 瓜果蔬菜怎麽進行消毒瓜果蔬菜消毒的方式有很多，比如鹽水侵泡、加熱消毒以及消毒液消毒燈，以消毒液消毒為例，具體做法如下：
1首先取0.2%-0.5%的過氧乙酸溶液。
2然後往裏面加適量的清水，攪拌均勻。
3之後將瓜果蔬菜先用清水清洗幹凈。
4最後將其浸泡在水中，待5分鐘左右。
5將其撈出，然後用清水清洗幹凈即可。
3 84消毒液可以消毒瓜果蔬菜嗎不可以。
雖然說84消毒液具有壹定消毒殺菌作用，但84消毒液的腐蝕性很強，用做瓜果蔬菜消毒容易危害人體的健康；其次，84消毒液主要是用在工業、醫院以及家庭地板消毒的，並不適用於瓜果蔬菜消毒，因此生活中是不建議食用84消毒液進行瓜果蔬菜消毒的。
4 瓜果蔬菜不洗可以直接吃嗎不建議吃。
市場上的瓜果蔬菜，大部分都是含有農藥殘留的，食用之後容易對人體的健康造成傷害，雖說短時間之內不會對人體造成太大傷害，但是日積月累，對人體的傷害還是比較大的，所以瓜果蔬菜不洗壹般是不建議直接吃的。
小孩長期食用之後容易影響其生長發育，孕婦長期食用不利於塔爾的健康，老人長期食用容易對他們的健康造成傷害，青年人長期食用容易加重其胃腸道負擔，最終不利於他們的健康。