六款低卡晚餐掉秤湯巨巨巨好喝!
生菜煎蛋湯，煎兩個雞蛋，小火炒香蔥花加兩碗開水最後再加點蔥花，再加生菜煮軟黑胡椒和鹽即可出鍋。
蘿蔔鮮蝦湯，炒香蝦仁加兩碗清水倒入白蘿蔔絲和豆腐煮3分鐘，放入煎好的荷包蛋再煮壹會加點黑胡椒鹽調味撒點蔥花即可出鍋。
香菜口蘑湯少油口菇翻炒軟加入適量水煮5分鐘，少許鹽調味少許黑胡椒加入香菜出鍋咯!
娃娃菜煎蛋湯煎荷包蛋裝起備用，加娃娃菜翻炒加熱開水和雞蛋煮5分鐘左右加鹽、白胡椒粉調味。
紫菜荷包蛋湯水開打入雞蛋關火燜3分鐘定型，再開火3分鐘即可、蔥、香菜、蝦皮、紫菜加生抽 胡椒粉 鹽倒入雞蛋湯即可。
黃瓜豆腐湯雞蛋炒熟黃瓜少油炒壹下加水煮開放豆腐，放入雞蛋1勺調味料適量黑胡椒。