1、使用護膚品做輔助
在日常的護理中，可以選擇壹些抗氧化合物和礦物質的護膚品。如化妝水、乳液、身體乳等。可以有效的滋養損傷的肌膚，促進皮下細胞的修復和更新，防止黑化加重。
2、補充水源
富有水分的肌膚，不僅可以提高細胞的代謝能力，還能有效緩解肌膚變得黑的情況，增強對外的抵抗力。外表可以進行沐浴來保濕，內部的話，可以多喝壹些白開水。
3、良好的作息
每個人的肌膚都有自我修復能力，想要讓肌膚變得白皙通透，那麽維持肌膚的修復能力是每天必須要做的。而睡眠就是較好的方法。因為睡眠可以提高細胞的修復能力。
擴展資料：
預防曬黑的註意事項：
1、在每天起床洗漱以後就得馬上塗好防曬，不過最好在出門前二十分鐘塗好，這樣才能讓防曬產生效果。
2、外出最好帶上防曬傘，這樣可以預防全身被曬黑，所以帶上防曬傘是很有必要的，為了防止曬黑就努力去預防。
3、感光的食物不要白天吃，晚上可以適量吃些，有些美白的檸檬水就是這樣，不過只要白天做好防曬了那麽就沒有什麽問題。