1、冰糖川貝梨
原料：梨1個，冰糖10克，川貝粉2克。
做法：將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻後即可食用。
效用：化痰、止咳，適用於風熱咳嗽。
2、蒸大蒜水
原料：大蒜2—3瓣、冰糖適量。
做法：大蒜拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入壹粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。壹般壹天2—3次，壹次小半碗。
功效：殺菌、止咳，適用於寒性咳嗽。
3、烤橘子
原料：橘子壹個。
做法：將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼壹會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。
功效：理氣、潤肺、止咳，適用於咳嗽、哮喘。
4、枇杷銀耳湯
原料：枇杷三個、銀耳壹朵、冰糖適量。
做法：鍋內放水，加入銀耳大火煮開後轉小火燉30分鐘至軟糯。加入枇杷塊和冰糖，繼續燉20分鐘左右即可。
效用：鎮咳、化痰，適用於風熱咳嗽。
5、梨汁粥
原料：雪梨1個，粳米50克。
做法：將雪梨連皮切碎，放入砂鍋中，加入適量清水，煎煮30分鐘，去渣後同淘洗幹凈的粳米壹起煮成粥。
功效：可以潤肺、利咽、止咳，適用於外感風熱，急性咽炎所導致的咳嗽、咳痰。
6、蘿蔔橘子汁
原料：蘿蔔160克，胡蘿蔔400克，橘子100-200克，蘋果400克，蜂蜜適量。
做法：將上述4味洗凈後切成細，入果汁機中榨汁，然後加入適量蜂蜜調勻即可。
功效：可以降氣、化痰、止咳，適用於咳嗽並伴有咽喉頭痛的人群食用。
7、蘿蔔蜂蜜飲
原料：白蘿蔔5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
做法：將蘿蔔、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下，每日1～2次。
功效：清熱生津，化痰止咳。治療傷風咳嗽，風寒感冒咳嗽為宜。
8、如何預防小孩咳嗽
1、防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要註意鍛煉身體，提高禦“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
2、生活要調理。對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。
3、少去公***場所。盡量不帶孩子到公***場所，少與咳嗽患者接觸。
4、食用梨和蘿蔔。平時適當食用梨和蘿蔔，對咳嗽有壹定的預防之效。