黑米粥的做法如下:
工具/原料:黑米壹把、黑豆壹把、小米壹把、核桃仁3顆、芝麻壹把、枸杞少許、冰糖少許。
1、先將黑米和黑豆洗凈,放水浸泡半天,最少浸泡壹小時(烹煮時黑豆容易熟透),泡好之後放入電飯煲按煮粥(煮湯)模式。
2、將準備好的小米洗凈,放入已煮開的黑米中。
3、十五分鐘後,將準備好的枸杞、核桃仁和芝麻洗凈放入電飯煲繼續烹煮。
4、放入少許冰糖,待電飯煲自動跳至保溫狀態即可食用。
煮黑米粥的註意事項
1、黑米的表皮是堅硬的,所以需要提前浸泡。壹般建議浸泡時間在壹小時左右,直到黑米吸飽水,膨脹到壹定程度。這樣煮出來的黑米粥口感軟糯。
2、煮黑米粥時,應該選擇砂鍋或者陶瓷鍋,避免使用鐵鍋。因為黑米中的壹些物質會與鐵發生化學反應,導致黑米粥的顏色變深,甚至會有鐵的味道。
3、煮黑米粥的水量要掌握得當。壹般來說,水應該比黑米高5厘米左右。先用大火煮沸,然後轉小火慢慢熬煮,這樣煮出來的黑米粥才會濃稠適中。
4、煮黑米粥的過程中要不斷攪拌,防止粘底或者煮糊。攪拌時要註意方向壹致,不要隨意攪拌,否則會影響粥的口感。