日常的飲食中多食用壹些含有蛋白質豐富的食物可使傷口愈合的快。蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
日常的飲食中多食用壹些含有葡萄糖豐富的食物可使傷口愈合的快。糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。含有糖類豐富的食物如蘋果、葡萄等。
日常的飲食中多食用壹些含有維生素A豐富的食物可使傷口愈合的快。維生素A在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A含量豐富的食物包括動物肝臟、雞蛋黃、牛奶等，手術後也應適當補充。
日常的飲食中多食用壹些含有維生素C豐富的食物可使傷口愈合的快。膠原纖維的形成需要維生素C的幫助，同時維生素C還有美白的作用，對於傷口的愈合還是非常有幫助的。含有維生素C豐富的食物有橙子、獼猴桃、檸檬、大棗等。
日常的飲食中多食用壹些含有維生素E豐富的食物可使傷口愈合的快。維生素E也能夠促進傷口的愈合，維生素E及維生素C合並使用，二者會相輔相成、增強作用。含維生素e的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品。