4大護膚誤區
洗太勤
洗太勤會破壞皮膚屏障，增加水分流失，導致皮膚過度幹燥，容易產生細紋和皺紋。
用過期品
過期的護膚品會導致化學成分變質，造成皮膚過敏、刺激和感染。
不防曬
曬黑
曬老
產生皺紋和幼紋
皮膚松弛衰老
加速黑色素形成
曬傷
曬紅
曬黑
紫外線刺激會激活黑色素母細胞，導致皮膚暗黃，長斑，加速皮膚的衰老
忽視去角質
長期積累的角質會阻礙皮膚吸收營養，補水、抗衰老效果減弱，皮膚粗糙、暗沈。
黃褐斑全面科普
什麽是黃褐斑
黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沈著頻繁暴露於紫外線下風險更高
黃褐斑
黃褐斑的特征
1.顏色：壹般呈淡褐色至深褐色
2.分部：對稱分布於面部，以顴、頰、鼻及前額為主
3.形狀：蝶狀、片狀形態，大小不壹，邊緣清晰
黃褐斑的原因
1.家族遺傳2.紫外線傷害
3.內分泌失調4.受激素水平變化影響
黃褐斑如何形成
1.沒有做好防曬措施
紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑色素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速，引起面部色素沈著小技巧：減少出門曬太陽，或加強防曬，如塗防曬霜、撐遮陽傘等
2.不健康的日常生活作息
抽煙喝酒，長時間對著電腦，作息時間顛倒，或睡眠時間長期不足，都可促發黃褐斑的形成小技巧：少抽煙喝酒，少熬夜保持充足的睡眠
3.心理壓力過大
長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，皮膚所需的營養供應不足，色素細胞反而會加快活躍，黃褐斑就越長越多
小技巧：選擇有效的減壓措施，保持心情舒暢，避免焦慮憂慮
黃褐斑如何形成
4.懷孕
女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑，又稱“妊娠斑”小技巧：奸娠引發的黃褐斑大多在產後會漸漸消退
5.內分泌失調
大多數女性患生殖系統疾病，如月經不調、痛經、不孕癥等都可造成黃褐斑，這類疾病主要由內分泌失調引起另外慢性胃腸疾病、肝病等也可引發黃褐斑
小技巧：積極調理原發病
6.長期服用某些藥物
氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等均可誘發黃褐斑的發生，具體的機制尚不清楚。另外，口服避孕藥者也容易發生黃褐斑
如何改善黃褐斑
1.使用淡斑產品
堅持使用淡化色斑成分的產品，不建議用剝脫型產品建議成分：光果甘草、傳明酸、煙酰胺等
2.修復屏障
使用具有修復、保濕作用的護膚品，增強皮膚耐受性，促進皮膚屏障修復
3.嚴格防曬
日光照射是黃褐斑發生的主要因素，防曬是所有黃褐斑的基礎預防，也是其他調理必須配合的重要措施
4.調整生活方式
根據原因調整，如果是因疾病所致；避免誘發因素，調整心境，緩解緊張焦慮；規律而適宜的飲食；正確選擇和使用淡斑和修復護膚品