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孕婦喝姜湯的做法

孕婦在孕期喝姜湯也是有好處的,可以解暑,但是也要適量喝。那麽今天就給大家介紹幾種姜湯的做法以及它們的功效。

01

紅豆姜湯

做法:老姜洗凈,以刀背拍碎,加水熬煮約20分鐘,濾除殘渣,加糖煮滾備用、鍋中放水,煮滾後加湯圓煮熟,撈出、泡涼開水,待涼後取出,食用時將湯圓、紅豆、姜汁混合壹起即可。

功效:幫助孕婦消除水腫癥狀。

02

紅糖姜湯

做法:沙鍋內加入生姜、蔥白和水,上火煮開,加入紅糖再煮開即可。

功效:趁熱喝,可以起到去風寒、止嘔吐的作用。

03

小蔥老姜湯

做法:將蔥姜放入鍋內,加水壹碗,熬到剩下小半碗,濾湯,加入紅糖即可飲用。

功效:溫中散寒的功效。

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