好處：精油推背是從中醫傳統演繹而來的排毒醒膚與芳香精油相結合的美容方法。通過經絡按摩，配合使用美體芳香精油，能舒經活絡，暢通血脈，促進血液循環，活絡筋骨，安撫調節情緒，舒解壓力，消除疲勞，幫助睡眠，緊實皮膚，恢復彈性。再加上經特殊處理過的蕎麥，附於相應部位從而達到除濕驅寒，改善睡眠的作用。
壞處：非專業人員在按摩時動作粗暴、手法不當很容易造成被按摩者軟組織損傷、關節脫位、骨折，甚至造成高位截癱等嚴重的後遺癥，導致終生的殘疾，這樣的後果臨床上已屢見不鮮。"踩背"是按摩中較高難的治療方法之壹，若操作者的方法和力量沒掌握好，就可能發生胸、腰椎、肋骨等關節的錯位、骨折，甚至導致生命危險。
擴展資料：
中醫認為：人體五臟六腑之系及其俞穴在於背，人的背部有主壹身陽氣的督脈和貫通全身的膀胱經，幾乎布滿所有內臟的相關穴位和對應區。人體背部皮下統樞組織中蘊含有豐富的脊神經大量“沈睡的”免疫細胞，在缺乏刺激的情況下，這些大量戰鬥力很強的免疫細胞常處於壹種近似“休眠”狀態。
對背部施加各種良好刺激，如：推拿、按摩、捏脊、推背、刮痧、拔罐、走罐、拍打等多種直接手法在背部施加刺激，可激活免疫細胞，並進入血液循環，發展成具有吞噬異物能力的網狀細胞，主動消滅有害病菌以及隱藏在體內的癌細胞等，對身體起到疏通經絡，提高抗病能力，促進健康、長壽的目的。
參考資料：