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三分球規則

通常“三分球”是指籃球比賽中,在三分線以外投籃且命中的進球。具體要求為起跳時腳要在三分線以外,不可踩三分線,落地時是可以在三分線以內的。

NBA現役球員中比較出名的三分投手有斯蒂芬·庫裏、凱爾·科沃爾、丹尼·格林、傑森·特裏、德克·諾維茨基等等。

30多年之前,NBA才決定在球場上劃壹條三分線,這條三分線的底線距離是22英尺(6.71米),弧頂距離是23英尺9寸(7.24米)。

自此以後,三分投籃帶來了NBA比賽革命性的變化。 三分投籃最早起源於美國的籃球聯盟(ABL,1961-63年),後來被ABA(1967-76年)所采用,而NBA直到1979-80賽季才正式引入三分球機制,那時的三分投籃還只是“常規賽季的試驗品”。

這種新式的投籃方法給了NBA極大的影響,到1980-81賽季NBA就完全接受了三分球制度,只是在1994-95賽季和1995-96賽季有壹些小小的變化,那兩個賽季的三分線距離統壹都是22英尺。

擴展資料:

三分球的技巧:

1、“投籃是從腳開始的”是絕對真理,特別是對於三分球這樣動作,對於業余隊員來說,跳投三分是太高難度的動作,建議不用去刻意掌握,很多情況下地面發射對付業余水平已經夠了。

三分球對於力量要求比較高,奉勸大家千萬不要過於相信自己的胳膊能提供這麽大的力量和這麽準確的運用力量。屈膝和反彈能獲得很大的慣性力有利於手上更多的力量去瞄準。

2、手上動作的訓練是很難用文字描述的,只有用訓練才能去自己去體會。達到動力定型,讓自己的手,胳膊能有非常穩定的感覺。

3、三分球的瞄準點壹般是籃筐的遠距離點,入筐高度壹般都要求高,幾乎是越高越好,而且投籃的時候要有意識的去高投,當然剛開始不適應,但是訓練壹段時間後可能會感覺很好,特別是三分投不準的朋友可以嘗試用高弧度去投,也許會給妳壹個驚喜的。

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