分鐘。
2.楊奕老師講到利用反射區按摩以後，沒事還得讓孩子自己多揪揪耳垂，因為耳垂是耳穴療法中的扁桃腺反射區。孩子壹般免疫力差，肺熱，趕上氣候變化，扁桃腺就發炎了。孩子自己揪揪耳垂多清肺，孩子就能少感冒了。
3.另外，還有壹個跟揪耳垂壹樣簡單有效的方法，就是讓孩子默念數字，每天20
分鐘。但是小孩子可能不太能堅持，那家長可以握著孩子的手，自己默念，從而將象數療法的功效傳到孩子身上。