10歲兒童已擁有較為成熟的胃腸功能，可以品味兒童奶粉或純牛奶。但是，為了孩子的健康，寶媽們需要特別註意控制寶寶的飲食習慣，避免給他們喝含糖量高的飲料奶，例如旺仔牛奶，以防止孩子厭食。此外，1-10歲的寶寶還有很多飲食禁忌，家長們需要特別註意。
不能碰的食物1-10歲的寶寶不能碰強烈的刺激性調味品，如熱銷市場的各種香腸，以及保質期長的食品。這些食品大多添加了防腐劑，對寶寶的健康有害。此外，腌熏類食品含有大量的鹽分和添加劑，可能會對寶寶的胃部粘膜造成損害。
避免接觸飲料類食品1-10歲的寶寶應盡量避免接觸飲料類食品。許多飲料中含有檸檬酸，這種物質可能會影響寶寶的血小板造血功能，甚至引發造血障礙，對寶寶的身體健康構成威脅。
控制零食攝入家長們需要特別註意控制寶寶對辣條、方便面和各種零食的攝入。不當的飲食習慣可能導致紫癜、過敏甚至更嚴重的疾病。讓我們壹起為寶寶的健康把好飲食關！