1、物種不同：蟬蛹是知了的幼蟲，是知了冬眠時期的壹個狀態體，也可以說是幼蟲體。蠶蛹又叫小蜂兒，就是平常說的吐絲蠶吐絲結繭後所化的蠶蛹，屬於蠶轉變到飛蛾的中間體。
2、外觀不同：蟬蛹屬於蟬的冬眠體，其外觀上和蟬幾乎壹樣，除了沒有翅膀，顏色偏棕黃色。蠶蛹在絲繭中，體形像壹個紡棰，分頭、胸、腹三個體段，和吐絲結繭前的蠶以及後面飛翔的飛蛾都有很大的差別。
3、營養成分不同：蟬蛹的蛋白質含量極高，並且其外殼上礦物質鈣含量也很高，少含脂肪和維生素。蠶蛹含蛋白質、脂肪油，其中主要成分是不飽和脂肪酸、甘油醋，少量卵磷脂、淄醇、脂溶性維生素等。蠶砂含有機物，其中有蛋白質及葉綠素，並含植物生長激素及組氨酸。
擴展資料：
註意事項：
蟬蛹是長在了夏天，所以保質期上受到壹些影響，蟬蛹壹旦死去由於體內的高蛋白又是非常容易腐爛的東西，需要好好保存，壹旦保存不好食用了這些不新鮮的蟬蛹，會給身體帶來各種不適，輕壹點的癥狀是上吐下瀉，嚴重的吃過不新鮮的蟬蛹還有可能中毒昏迷。
蟬蛹的主要營養價值就集中在其高蛋白上，人體對蛋白質的消化吸收有壹定的度，在吃蟬蛹的同時也吃其他高蛋白食物，會導致蛋白質攝入過多，輕微出現蛋白質消化不良，出現腹瀉腹痛之癥，嚴重可出現腎病。
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