帶脈穴屬於足少陽膽經，帶脈穴位於人體側腹部，當第11肋骨遊離端下方垂線與臍水平線的交點上，肝經章門穴下1.8寸處。(與肚臍同高度，腹潔穴，位於順乳頭線往下，比肚臍低3厘米處的位置)
2 帶脈的作用與功效1.作用：緩解治療月經不調、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎、赤白帶下，腹痛、腰脅痛，疝氣等癥
2.功效：溫補肝腎，通調氣血，排毒養顏。
3 帶脈的主治病癥經閉，月經不調，赤白帶下，腹痛，疝氣，腰脅痛。子宮內膜炎，附件炎，盆腔炎，帶狀皰疹，減肥。
4 帶脈的配伍作用1.治帶下病∶帶脈，白環俞，陰陵泉，三陰交，有健脾滲濕止帶作用。
2.治痛經，經閉∶帶脈，中極，地機，三陰交，有行氣活血，祛瘀止痛作用。
3.治月經不調∶帶脈，血海，膈俞，有通經活血作用。