二，姜蔥泥治肩周炎，用老生姜，蔥頭250到四百克，搗爛如泥，用文火炒熱後，加高度的白酒在炒片刻，睡前趁熱敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊，第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續敷，壹劑藥可用三到四個晚上。
其他的治療方法：拉毛巾治肩周炎，拿壹天熱毛巾，兩只手各拽壹頭，分別放在身後，壹手在上，壹手在下，像搓澡壹樣上下拉動，再橫向拉動，反復進行，每次十五分鐘，剛開始可能活動受到壹定限制，應當循序漸進，動作由小到大，並且由慢到快，每天早中晚各做壹次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。
搖扇防止肩周炎，搖扇子是壹種需要用手指，腕和8局部關節肌肉協調配合的上肢運動，在天熱的時候經常搖扇，正是對上肢關節肌肉的鍛煉，這種治療肩周炎的偏方，可以促進肌肉的血液循環，增強肌肉力量和各種關節協調配合的靈活性。在夏天，老年人常因風扇空調猛吹，感受風寒引起肩周炎，而搖扇可以遠離風扇，空調，並使肩周炎得到壹定的鍛煉。