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刺鰩怎麽燒比較好吃?

<1> 蒜子燜鰩魚

材料:

鰩魚壹斤,姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒粉、料酒、生抽、鹽、雞精適量.

做法:

1.將鰩魚切件.

2.起油鍋,將姜、蒜、辣椒爆香. 

3.下鰩魚稍煎壹下. 

4.盞入料酒,下鹽、生抽、胡椒粉調味,然後加水燒煮,起鍋前加入蔥、雞精調味. 5.成了,上菜咯. 

<2> 鰩魚燜豆腐 

材料:

鰩魚肉600g,豆腐350g,八角1個,姜絲,蔥絲少許,花椒10多粒,青椒1個.

做法: 

1.將姜蔥八角花椒放入油鍋炒出香味. 

2.放入鰩魚肉翻炒至變色. 

3.放入生抽1大勺,老抽1大勺,糖1小勺,鹽1小勺,雞精1小勺,翻炒均勻.倒入熱水稍沒過魚肉,放入豆腐,用文火燒20分鐘左右. 

4.大火收湯,出鍋前放入1個青椒,1小勺陳醋.

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