1、小蘇打美白牙齒
用小蘇打刷牙可能起到壹定的“美白”作用，但長期使用可能會對牙齒本身造成損害。建議偶爾試用可以，但不要長期使用。
小蘇打和鹽壹起使用
適量小蘇打加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以塗在牙齒為準，然後用幹凈的布或者牙刷蘸取少量輕輕刷牙，就可以了!
小蘇打和牙膏壹起使用
刷牙時在牙膏上面撒壹點就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙壹天只能用壹次，因為小蘇打為堿性，用多了會損害牙齒，最好不要單獨使用。
其實小蘇打美白牙齒還是非常好的，效果也是不錯的，不過用小蘇打美白牙齒的方法還是很多的，可以和食用鹽進行搭配，同時和牙膏搭配也是非常不錯的，因此牙齒美白的話，可以采取上面的壹些方法進行美白。
2、牙齒美白小妙招
壹丶醋可除牙垢丶煙漬
經常吸菸的人，牙齒會被薰上壹層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食用醋，在口腔裏含漱2-3分鐘，然後吐出，再刷壹刷牙齒，最後用清水洗凈，反覆幾次可除煙垢。
二丶大口嚼生芹菜
芹菜中含有豐富的粗纖維，可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣，減少色素沈著。註意記得是要嚼生的芹菜，壹周兩次即可。
用牙刷沾壹些小蘇打，按正常刷牙的方法，每周壹至二次，每次三分鐘，就能讓牙齒保持明亮光潔。
四丶用鹽和牙膏刷牙
把牙膏擠好在牙刷上，再去沾壹些鹽就可以了，壹天早晚二次，堅持使用壹星期就有顯著效果。鹽就是食用的鹽，便宜又實用，而且見效快。
五丶桔子皮牙齒美白
把桔子皮洗乾凈後曬幹，再磨成粉，和牙膏混在壹起刷牙，牙齒很快就可以變白。