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皮膚黑怎樣美白?教妳四個美白小妙招!

 對於中國女性來說,美白必不可少,那麽問題來了,皮膚黑的人怎麽美白?下面由美白達人我為大家介紹壹下皮膚黑怎麽美白,教妳四個美白小妙招,感興趣的朋友們來看壹下吧!

  皮膚黑怎麽美白

 1、把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各壹次,(如果要多擦個壹兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。

 2、用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦壹次。

 3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

 4、最簡單十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(壹定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麽都不要做。20分鐘後洗掉,妳發現了什麽?是不是白了壹圈?

  怎樣使皮膚變白

 壹、多吃維生素C含量多的食物:

 獼猴桃,草莓,蘆筍,白蘿蔔,冬瓜,黃瓜,西紅柿,生菜等蔬菜水果,都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃這些食物。

 二、充足的睡眠:

 研究稱人在熬夜的時候,體內的黑色素就會跑出來,會引起各種各樣的色斑問題。同時如果可以保持充足的睡眠的話,就可減少這些黑色素的形成,再者熬夜對肝臟的損害是非常大的,而肝臟如果有問題的話,直接的表現就是膚色變得暗沈,所以充足的更有利於美白,睡美人,睡美人,其實說的也正是這樣的道理。

 三、及時潔面:

 由其是要防止皮膚毛孔阻塞,因為如果毛孔如果阻塞的話,就會引起黑色素,所以日常壹定要保持毛孔暢通。日常除了用壹些潔面用品外,還可以用鹽水洗臉,用白醋洗臉等等,然後在進行深層次的按摩,都有助於吸除沈澱色素的形成,可減少黑色素,促進美白。

  美白皮膚小偏方

 偏方1

 材料:雞蛋5個。

 做法:取蛋清放入瓶中,用燒酒浸泡(酒將蛋清淹沒為度),密封壹個月後,倒去燒酒,取出蛋清。

 用法:每晚洗凈臉後,塗於面部,次日清晨以溫水洗凈,再用冷水清洗,可令肌膚美白。

 功效:凈膚美容。半個月為壹個療程。

 偏方2

 材料:冬瓜子38克,桃花30克。

 做法:將以上兩味搗爛。

 服法:飯後服,每日三次,每次三克。

 功效:和氣血,潤皮膚,適用於氣血失和者。

 偏方3

 材料:胡蘿蔔2-3根,白米50克。

 做法:將胡蘿蔔切成小碎塊,與米同煮成粥。

 功效:美白肌膚,紅面色,煥容光。

 服法:晨起或晚餐作輔食,可長期食用。

 貌似搞偏方有點麻煩啊,還是平時多註意壹下好了

  美白身體的做法:

  常吃海藻制品

 海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使皮膚解毒和抗擊自由基,進而減緩衰老。

  不吃或少吃糖

 過分偏愛甜食則導致糖與皮膚中的蛋白質發生反應,危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白,進而加速皮膚衰老進程。

  多攝入蛋白質

 多吃蛋白質可使皮膚更嫩白,蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括:肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

  適量補充維生素

 適當口服維生素A、C和E補充劑,有助於防止暴曬和衰老對皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導致皮膚粗糙失去潤澤。維生素C有助於肌膚恢復光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。

  不要攝取含有人工食品添加劑的食物

 健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沈澱,形成黑斑、雀斑等。

  睡前敷黃瓜美白

 要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,壹個月您的臉就會白嫩。

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