1、蒼耳子和辛夷花 蒼耳子和辛夷花可以壹起用於治療鼻炎或鼻竇炎。每天可以取適量的蒼耳子和辛夷花，加清水煮開，盛入杯中，然後對著自己的鼻子開始熏蒸，能夠很好地緩解過敏性鼻炎所引起的鼻塞、鼻癢等不適。註意蒼耳子有小毒，在沒有醫生指導的情況下，不要直接服用蒼耳子。 2、藿香茶 取藿香、薄荷、生姜、甘草各10克，放入養生壺中，加清水煮開，取汁代茶飲用，每天1劑。藿香茶具有解表化濕、疏散風熱、止咳化痰的功效，可以緩解過敏性鼻炎引起的鼻塞、流清鼻涕等不適癥狀，還可以用於防治風寒感冒。 3、梔子花茶 取梔子花、菊花、薄荷放入杯中，加沸水沖泡後蓋蓋燜壹會兒，放溫後即可代茶飲用。梔子花茶具有清熱解毒、消炎止痛的功效，可以緩解過敏性鼻炎引起的鼻塞、鼻癢等不適，也能改善風熱感冒的癥狀。 4、艾灸 每天堅持艾灸迎香穴、風池穴、大椎穴、肺俞穴、關元和足三裏等穴位，有助於溫補全身的陽氣，驅散肺經的寒氣，進而改善過敏性鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕和打噴嚏等不適癥狀。過敏性鼻炎可以辨證為肺氣虛寒型、脾氣虛弱型、腎陽不足型，通過艾灸相應穴位，均能有效改善。
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