“鼠標手”癥狀與表現
在操作電腦時手掌麻木、食指在拖動鼠標時容易抽筋，腕關節腫脹、手部動作不靈活甚至無力患肢手撓側三個半指(姆、食、中指和環指撓側)有麻木、刺痛感覺，嚴重者夜間加劇，有時會突然痛醒，刺痛和灼痛可向手指末放射，當工作後手溫升高或操勞過久疼痛加重，甩動手指時可暫時緩減癥狀。
“鼠標手”治療與預防
鼠標手患者要註意多休息，敲擊鍵盤或使用鼠標半小時或壹個小時要及時休息，多做壹些伸展運動。休息時可緊握住拳頭不放，幾秒鐘之後才放松，這樣可以加強指力和腕力。
預防：操作電腦時要註意自己手掌的舒適性，盡量讓雙手平衡，可以采用升高坐椅，腕部墊軟墊等方法使掌腕部放松，避免過度緊張。