子午流註對應的十二時辰養生法：
子時：夜裏11點到次日淩晨1點，膽經當令，“當令” 就是當班的意思。子時，最宜睡覺保護陽氣。
醜時：淩晨1點到3點，肝經當令。醜時，養肝正當時，肝主生發，經過子時，醜時的陽氣開始生發起來。肝臟要解毒、要造血，就是在這個時候進行。
寅時：淩晨3點到5點，肺經當令。從3點到5點 這個時候開始，人體的氣血開始重新分配，心需要多少，腎需要多少，這個氣血的分配是由肺經來完成的。
卯時：早晨5點到7點，大腸經當令。卯時，排毒的最佳時機，到這個時間段，大部分人都開始新的壹天。
辰時：早晨7點到9點，胃經當令。加上這個時候陽氣最旺，進食也最容易消化。
巳時：上午9點到11點，脾經當令。巳時，工作學習的第壹個黃金時間，脾是主運化的，剛剛吃過的早飯，下壹個程序就該輪到消化和吸收了。脾就是負責這個環節。
午時：中午11點到13點，心經當令。在午時小睡半小時，也有利於養養心經。
未時，多喝水能保護血管，這個時間段，吃過的午餐由值班的小腸負責吸收。
申時：下午15點到17點，膀胱經當令。申時，工作學習的第二個黃金時期，到了下午3點，很多人精神又來了。
酉時：17點到19點，腎經當令。
戌時：晚上19點到21點，心包經當令。戌時，拍打膻中穴，增強心臟活力，心包是心臟外膜組織，主要是保護心肌正常工作的。
亥時：晚上21點到23點，三焦經當令。亥時，休養生息養百脈，三焦指連綴五臟六腑的那個網膜狀的區域。
發展歷程
中醫子午流註在我國歷史悠久，其理論基礎在兩千多年前的中醫經典《黃帝內經》中就已經奠定，在中華民族傳統醫學的寶庫中，是最具有特色的寶貴理論。
子午是指時辰，流是流動，註是灌註，子午流註理論是把壹天24小時分為十二個時辰，對應十二地支，與人體十二臟腑的氣血運行及五腧穴的開合進行結合，在壹日十二時辰之中人體氣血首尾相銜的循環流註，盛衰開合有時間節奏、時相特性。
子午流註抗癌療法來源於這樣的規律，因時、因病、因人、因地從而準確、有效的調整患者氣血，調理臟腑氣血陰陽，恢復患者氣血運行的正常時間規律。