1.抗炎抗菌：天山雪菊含有豐富的黃酮類、酚酸類、揮發油以及苦味素等成分，能夠有效抑制病菌和炎癥反應，對於壹些感染性疾病如痢疾、肺炎等有壹定的治療作用。
2.殺蟲驅蛇：天山雪菊所含有的揮發油可以有效驅除害蟲和毒蛇，對於壹些在戶外活動的人來說，具有壹定的預防和保護作用。
3.消炎止咳：天山雪菊含有苦味素，它可以刺激消化道和呼吸道黏膜，促進分泌物的排出，從而緩解咳嗽、喉痛等癥狀。
4.清熱解毒：天山雪菊具有清熱解毒的功效，可以降低體溫、消除熱毒，對於壹些熱性疾病如瘧疾、肝炎等也有壹定的治療作用。
天山雪菊的吃法有多種方法，以下是幾種常見的：
1.泡茶飲用：將適量的天山雪菊用開水沖泡，可以去除熱毒，清熱解毒，同時具有很好的消炎殺菌作用。
2.煲湯食用：將天山雪菊和壹些食材壹起煮成湯，在需要清熱解毒的時候食用，效果更佳。
3.燉肉食用：將天山雪菊放入燉肉湯中壹起燉煮，具有祛寒、驅風、健胃等功效，尤其適合冬天食用。
需要註意的是，天山雪菊雖然有壹定的藥用價值，但不宜大量食用，特別是對於孕婦、小孩以及體質虛弱的人來說更需要慎重。建議在醫生或中醫師的指導下進行食用。