1、人參果可以帶皮吃。
2、人參果的皮並不具有毒性，所以想吃的話是可以吃的，而且人參果皮中也含有豐富的纖維素、維生素和礦物質，因此帶著皮壹起吃的話，對於人體來說營養價值也會更高壹些。
3、只是因為人參果的皮吃起來比較粗糙，而且在其生長的過程中，果皮上會帶有較多的灰塵、泥土以及農藥的殘留物等，所以在吃的時候也要清洗幹凈之後再吃，不想吃的話也是可以不吃的。