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春天清熱殺菌又減脂的兒菜要多吃,兒菜有哪些好吃的烹飪方法嗎?

兒菜本多見於重慶、成都等地,現隨著物流運輸越來越發達,所以兒菜也進入了各地,再加上兒菜具有非常高得營養價值,譬如它可以清熱解毒,還能有效抗癌,還可以利尿利便等等,所以也成為了人們餐桌上的壹道美食,它有很多做法。

壹。我在壹個四川朋友那裏吃到的壹種烹飪方法,而且這種方法非常簡單就是水煮,首先將兒菜清洗幹凈,去除老的地方,切成壹個個的小塊,起鍋燒水,帶水開後,放入切好的兒菜,待熟了以後,撈出,在準備醬汁,根據自己的口味準備,我比較喜歡用蔥還有蒜切成細末,然後將油燒熱,嗆壹下,然後放鹽、胡椒、醬油、醋、辣椒油、麻油等攪拌,然後用兒菜蘸著醬料食用。當然直接煮出來的兒菜本身含有食物本身的味道,可以蘸醬也可以不蘸,反正我覺得都好吃。

二、兒菜還可以做成幹鍋兒菜,首先準備五花肉,洋蔥,木耳、大辣椒等,將兒菜清洗和處理幹凈,起鍋燒油,油熱冒煙,將切好的蔥姜蒜放入油鍋中熗出香味,然後放入五花肉,放料酒,醬油等炒香,之後再幹煸壹下,撈出備用,再次燒油,將蔥姜蒜放入,再放入豆瓣醬,黃豆醬等,炒香後放入洋蔥,再將木耳、大辣椒放入鍋中翻炒,最後放入切成片的兒菜,再將之前炒好的五花肉放入鍋中,這樣充分將調料和菜融合後,撈出,這樣香噴噴的幹鍋兒菜就好了。超級下飯。

三、兒菜也可以搭配鮮蝦料理,首先把兒菜清洗幹凈,將老皮切掉,起鍋燒油,將切好的蔥姜蒜倒入鍋中炒香,之後放入兒菜,翻炒,並放入胡椒、食鹽等調料,炒的差不多的時候,掉入已經煮熟的鮮蝦,之後勾芡,這道菜,清淡鮮香,發散了食物的本味。

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