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妳對番石榴有哪些認識?

番石榴葉甘、澀,平。收斂止瀉,止血。用於泄瀉,痢疾,小兒消化不良。鮮葉:外用於跌打損傷,外傷出血,臁瘡久不收口。可防治高血壓、糖尿病,對於肥胖癥及腸胃不佳之患者,最為理想之食用水果。番石榴的葉片和幼果切片曬幹泡茶喝,可輔助治療糖尿病等等。在壹些地區,曬幹芭樂葉,用開水沖泡可當涼茶飲,健脾胃,飲後齒頰留香,壹年四季男女老少皆可飲用,小兒消化不良腹瀉可做輔助治療飲用。

糖尿病人可以多吃番石榴,因為番石榴的果實富含蛋白質和脂質,經常食用不僅不會導致血糖升高,同時還具有降血糖以及預防糖尿病並發癥的作用。番石榴,在臺灣又稱作芭樂,不僅美味可口,還起著養生保健的作用。如今番石榴已是壹種廣泛受歡迎的水果之壹,價格也是逐年上漲。番石榴是壹種糖尿病人可以常吃的水果,馬上來關註壹下番石榴的各種好處。

這種極為常見的水果中所含有的營養價值非常高,經常食用不僅可以幫助人體補充大量的維生素,同時其中的各種水溶性膳食纖維還具有調節腸胃的作用。研究中發現,在番石榴中維生素C的含量極為豐富,甚至比眾所周知的柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨等高維c水果還要豐富。除此之外在番石榴中還含有豐富的鐵、鈣、磷等營養成分,而這些營養基本在種子中,因此在吃番石榴的時候最好是連帶種子壹塊吃下去,以此來吸收全部的營養。

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