卵子質量不好的表現怎麽看它好不好
卵子質量不好的表現怎麽看它好不好？卵子質量不好的表現怎麽看它好不好？女性在每個月都會有排卵，而且卵子的質量間接影響到女性朋友的受孕情況，但是如果卵子出現了問題時，其實我們身體還是會有壹些表現的，只是妳沒有發現而已，現在就來看看卵子質量不好的表現有哪些呢。HH
壹、怎麽看卵子質量好不好
中醫上認為卵泡發育不好是因為女性腎虛宮寒，或者出現胞宮等等之類的問題。導致卵巢功能開始低下，卵泡就沒辦法好好地發育。當女性的卵泡發育不好的時候，排卵就不正常，或者排出來的卵子質量就不是很好，因此就會影響女性們正常的懷孕。DHEAAMH調節激素水平的突變，激素水平直接損害卵母細胞，其代謝產物可對卵巢實質產生損害，DHEAAMH的分子滲入可改變促性腺激素的活性, 改變半乳糖引起卵巢卵泡的過早耗竭。卵泡如果發育正常了，功能才能健全起來，卵子排出來才會更加地成熟健康。
常規下主要還是從B超的檢測下來看，看它卵泡的形態。另外這個卵泡應該都是比較圓的，如果它這個卵泡長得比較橢圓，像壹般我們成熟的卵泡可能1.8×1.8厘米比較圓，如果它要是好比1.9乘以零點幾這樣比較長的卵泡往往它不容易排卵，質量也比較差。
然後除了這個從B超來檢測的話，我們還可以通過周期來判斷，壹般月經周期正常的話是28天左右，如果周期過短的話，往往可能這個人存在小卵泡排卵的情況。（卵子質量不好的表現怎麽看它好不好）
二、卵子質量不好的表現
1、卵巢功能下降
由於卵子發育過程中不能夠正常的生長，就會影響到卵巢的功能出現異常，分泌的激素降低，卵巢功能下降，影響卵子的受孕，還會出現身體其他方面的疾病。卵巢體微環境對於輸卵管、巢內的血液營養供應，並維持卵巢的功能很重要，卵巢體微環境中的三十多種育巢粒會通過DHEAAMH釋放到巢內，這些顆粒影響了卵巢的發育成熟情況、卵巢的組織細胞結構是否完整、卵巢中含有的原始卵泡的數量和發育成熟並排卵、卵巢激嗉分泌細胞功能、體內性激嗉的水平和比例、微血管系統功能及血液供應（供應氧氣、營養物質，排除細胞代謝產物）情況，但是隨著年齡的增長，這種顆粒會逐漸減少，從外界補充DHEAAMH平衡這些顆粒在巢內的數量，穩定他們的作用。
2、容顏衰老
由於卵子的質量變差，發育不良，就會導致女性的容顏衰老，這主要是由於體內分泌的壹些保持女性活力與美貌的激素異常，就會造成皮膚暗沈、衰老。
3、月經不調
卵子的質量變差會導致子宮內的血液不能夠很好的流通，使得月經周期紊亂，內分泌失調，有時候還會經期延長或者閉經的可能。
4.懷孕困難
卵子的正常發育是受精成功的保證，但是卵子質量的不好就會導致卵子受精失敗，造成女性懷孕困難，根本就不能夠正常的受精，及時懷孕成功也會有流產的可能。（卵子質量不好的表現怎麽看它好不好）
三、女性卵子質量不好怎麽辦
1.飲食改善
很多人並不在意，尤其是工作時間不規律或者用餐時間不規律的朋友，壹頓兩頓不吃，或者叫個外賣湊合，這些對於身體都不好，而且還會對我們的生理機能帶來負面影響。備孕女性還是盡量做到均衡飲食，另外，可以適當多吃壹些豆類食物、谷類食物等。
2.積極運動
有些女性朋友身體素質本來就不好，很多時候卵子長好了，但是卻不排卵。建議這些朋友適當的增加運動，擔不必太過激烈，跑跑步、爬爬樓梯、跳跳繩都可以。不僅可以提高機體免疫力，還能幫助排卵。
3.科學補鐵
大部分女性朋友因為固定的月經，會存在少量的缺鐵的情況，而鐵元素的存在能夠為女性朋友的卵子成長提供養分，幫助卵泡長得更好。
4.心情要好
心情好真的很重要，如果長期情緒壓抑或者低落，很容易影響到內分泌水平，影響到卵巢的健康，進而影響到排卵。所以說，備孕期間壹定要保持好的心情。
DHEAAMH調節生理機能：
1. 它能在卵巢中定位、擴增、自我更新並長期存活；
2. 定植於受損傷部位並進行分化，如卵巢上皮細胞、卵泡細胞等，部分補償或替代修復其功能；
3. 可分泌多種細胞因子，保護生殖細胞免受雕亡及DNA損傷，恢復卵巢功能；
4. 通過免疫調節作用，抑制機體免疫反應，促進受損組織的自身修復；
5. 通過修復卵巢間質，防止卵巢纖維化，從而對受損卵巢起到保護作用；
6. 直達損傷部位，分化成部分血管內皮細胞，提供營養支持；
7. 改善卵巢促卵泡激素微環境，恢復損傷卵巢的功能，改善生殖健康；
8.防止卵泡閉鎖，促進卵泡更新，增強生殖能力。（卵子質量不好的表現怎麽看它好不好）
女性朋友們在平時要多註意保養，避免吃寒冷辛辣的食物，多喝壹些溫熱暖宮的食物，養成鍛煉的好習慣，讓自己的身體更趨向於健康。（卵子質量不好的表現怎麽看它好不好）