因為多數
乳酸菌
飲料含添加劑，會對肝臟不利。肝臟每天要分解酶來消化分解營養物質，如果身體裏有了添加劑，肝臟就要來制酶專門解毒。這樣壹來肝臟每天超負荷運轉。另外喝太多乳酸菌飲還可能造成營養不均衡，使得身體機能下降。
乳酸菌能夠調節機體胃腸道正常菌群、保持微生態平衡，提高食物消化率和生物價，降低血清膽固醇，控制內毒素，抑制腸道內腐敗菌生長繁殖和腐敗產物的產生，制造營養物質，刺激組織發育。
擴展資料：
註意事項：
1、要飯後2小時左右飲用：適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱;飯後胃液被稀釋。
2、飲後及時漱口：隨著乳酸系列飲料的發展，兒童(兒童食品)齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
3、不要加熱：酸奶中的活性乳酸菌，如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。
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百度百科-乳酸菌飲料衛生標準