用荷葉的具體減肥方法：桂香荷葉茶、山楂荷葉茶、茉莉荷葉茶、蘑菇荷葉茶、綠豆荷葉茶、冬瓜荷葉茶、陳皮荷葉茶
1、桂香荷葉茶：荷葉半張、山楂50克、肉桂1支（2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙。將荷葉弄碎，然後放到水裏面煮開，在加入山楂、肉桂及冰糖，再煮6分鐘就好了。塑身纖體，據說身體還會散發自然的體香。
2、山楂荷葉茶：山楂15克、決明子15克、荷葉1張。將山楂洗凈切片，荷葉洗凈切絲，同決明子***入鍋中，加適量水同煎。過濾去渣取汁飲用。喝這道茶，可以幫助我們健胃整腸、活血散瘀。
3、茉莉荷葉茶：綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。荷葉切成細碎狀。將荷葉與其他兩種材料壹起放入鍋中，加入適量清水壹起煎煮約5分鐘後，即可飲用。有效驅走身體多余的熱氣，也能夠改善頭暈胸悶的癥狀。
4、蘑菇荷葉茶：蘑菇100克，荷葉1張。先把蘑菇和荷葉洗幹凈，然後把蘑菇放入鍋內，加上壹大碗水。沸騰後，把荷葉放入壹起煮5分鐘加鹽即可。
5、綠豆荷葉茶：荷葉50克、綠豆50克。荷葉切成細碎狀，綠豆洗凈。將綠豆放入鍋中，加入適量的水，煮開後加入荷葉，再煮約5分鐘即可。有效清熱，降低血脂，幫助降壓。
6、陳皮荷葉茶：陳皮500克，荷葉500克，薏米100克，山楂100克；將新鮮荷葉洗凈後切成絲，晾幹。然後將陳皮、山楂、苡仁者壹同研為細末；然後將陳皮、山楂、苡仁者壹同研為細末。與荷葉混勻分成100袋即可。
7、冬瓜荷葉茶：冬瓜皮、荷葉。將冬瓜皮與荷葉按1：2的比例配好，加入適量的水後燜5-6分鐘即可飲用。排解人體碳水化合物，利尿利便。
人民網-七種荷葉減肥茶配方幫妳有效減肥