準備食材，準備生姜、大米，生姜刮皮切絲，大米淘洗幹凈。
入鍋翻炒，取幹凈的鍋，把姜絲放入，炒制微黃撈出，放大米翻炒，米粒發黃時倒入姜絲翻炒。
倒水煮茶，往姜米中倒入純凈水，開火煮5-10分鐘，湯水金黃時關火，倒入水杯中飲用。
姜米茶是壹種傳統的飲品，它可以幫助增強身體的免疫系統和舒緩喉嚨、頭痛等不適感。以下是制作姜米茶的食材和方法：
所需食材：-姜片：10克-大米：20克-冰糖：適量-水：500毫升
制作方法：
1.將大米用清水沖洗幹凈，然後用500毫升水浸泡30分鐘。
2.將姜片切成薄片。
3.火燒開鍋，加入姜片，用中火炒香。
4.將浸泡好的大米和水壹起加入鍋中，煮沸後轉小火煮30分鐘。
5.等大米煮爛後，加入適量的冰糖攪拌均勻，繼續煮5分鐘即可。